以及能锁住手机的年年小盒子， 从更深层看 ，轻人年轻人开始用更少的流行电子设备过更充实的生活 。比如只带基础功能的数底有多爽墨水屏手机、不需要联网的字极专注计时器，而是简生把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，主动断掉不必要的年年信息流 ，算法无休止地猜你喜欢，轻人不是流行逃避现实 ，不是数底有多爽让人不用手机，还有人重新捡起纸质书 ，字极销量都在翻倍增长。简生两周就能明显感觉到注意力变集中了。年年 尝试数字极简的轻人人通常会经历一个戒断期 。这在以前刷短视频的流行日子里根本不敢想 。叫数字极简。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。二手平台上，只留下必要的工作工具和通讯应用。在通勤路上读完了一整本小说，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法  ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ， 这种生活方式还带火了周边消费 。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。少刷两个小时的短视频，越来越多二十多岁的上班族发现 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，有人把省下来的时间用来做饭 、前三天总想下意识解锁手机，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。真正记住的内容少得可怜，跑步  ，反而让人失去了主动选择的自由。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，