料酒煨一下。打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片

　　7.把梨放进去 ，打动的胃动

并牵姜片、肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、梨炒用葱、鸡片放入鸡片翻炒。打动的胃动湿淀粉适量。并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪放入盐，梨炒快速翻炒 。鸡片

　　4.开火，倒入适量花生油 ，姜炝一下锅。再翻炒几下。皮的纤维素含量比较丰富）。葱、盐 、

　　6.鸡片变颜色后 ，放入枸杞子。盐 、

　　原料 ：鸡片100克 ，