菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

搅打均匀后倒入杯中
，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝柠檬汁4滴
。法及

拌匀即可。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动  ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及用稀盐水浸泡片刻，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及胡萝卜1根，功效简介
： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及加快宿便的排除 。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，胡萝卜1根，加入少许蜂蜜和柠檬汁 
，放入胡萝卜块和菠萝块，

【调料】
    蜂蜜适量
。