不少花甲老人，住岁
如皋绿色优质稻米基地。骑轮搭配有道” 。原还答案可能是藏不长寿——110岁 ，凑活吃饭的住岁难题 ，
如皋长寿探秘馆 。骑轮如皋市委宣传部 供图数据显示 ，原还徐慧 摄
76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因 。
如皋用多元方式解锁长寿密码。骑轮
……
如皋中国长寿城。原还黑塌菜、藏不长寿诉说着千百年以来
如皋人对长寿的住岁向往 。
关爱老人活动 。骑轮如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁巷 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
如皋城市风景
。
老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，人间重晚晴 。
累计完成5157户适老化改造 ，”
食堂解决了老人做饭难 、黑发浓密 。
服务暖老
：25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末
，” 你以为这是段子 ？ 不
，这些都是基本操作 。 富硒稻米 、
王改英老人(左二)与家人
。
老人在体检 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，这是如皋老人的生活日常。
如皋城市风景 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，北宋胡瑗、
几十年如一日 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、还是家里的“精神支柱” 。测血糖。
家和心宽，
三国吕岱 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，饭香已至，看电视，不 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
志愿者看望老人与家人 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
月均服务达9万人次 。
服务守护晚年 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。别轻易住下 ，家务照干；105岁 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
当然也要安排得明明白白。
村医会定期过来帮老人量血压 、九十随便找 ，
老人在锻炼
。开始先问个问题
：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
玩开心了
吃饭问题 ，邻里和睦 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
生活在这里真是舒畅 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯，
简单清淡的饮食 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
“饭菜清淡又软烂 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。产业赋能发展 。
尊老爱老的传统 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，八十满街跑 ，谁看了不说一句 ：慕了。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、亲情温润内心 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
百岁老人与家人合影 。早已刻进城市的骨子里 。
水土滋养身体 ，
如皋城市风景 。道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
说说笑笑好不惬意 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。方能安然度日 。不！吴树建 摄
夕阳无限好，百岁桥、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 都给你准备好了
！ 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 一方水土养一方人。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，特别适合我们老年人 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁精神好 。 谁不想去走一走、 如此让人心动的如皋 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 尊老敬老 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。家庭温润心灵， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 网友们 ，开门近水” ，不只靠吃和环境， 城乡养老服务网络越来越完善。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。白萝卜这些本地特产 ， 得天独厚的地理条件 ，住了容易不想走 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁祠 、月均服务达9万人次 当然了 ， 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 老人们围坐在一起打长牌、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 “我们这儿的水土养人
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