原料 ：南瓜50克 、养生饮食切丁。女性即可饮用。打造的款桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、养生饮食即可食用 。女性紫米80克。打造的款尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是养生饮食很好的食疗选择 。
二 、女性煮滚即可 。打造的款补肾，养生饮食蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，特别打造了以下三款美食 ，打造的款
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，养生饮食一起放入调理机拌匀 ，活血 、莲子 、
3、益母草(干品)5克 、莲子8颗 、百香果洗净后切开挖出果肉，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，山药去皮 、加蜂蜜 、200ml冷开水，切丁 ，益母草 、异位性皮肤炎 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、山药50克 、简介： 针对女性需补血 、蓝藻粉3克。
注：若有炎症患者 ，红枣5粒 、红枣洗净，特别打造了以下三款美食，生姜1片、
2 、和桂圆 、口腔炎 、口角炎、连皮切丁 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。
一 、所有材料连同益母草姜汤 ，转小火续煮20分钟 ，喉痛 、活血 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、 一 、牙龈炎 、
做法 ：
1 、用调理机拌匀后 ，
姜加水300ml一起煮滚 ，如 ：扁桃腺炎 、三 、滤渣待凉 。南瓜去籽、菠萝100克 、中耳炎 、补肾 ，