小贴士 ：
1 、让孩
4 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬
7 、菜薯菜花
9 、泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗胡萝卜花 ，让孩芝士片2片 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬
5 、蔬菜表面金黄即可 。西兰花、土豆1个 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。因为是给小朋友吃的 ，盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些，
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。放上菜花、切成薄片 ，3 、
材料 ：西兰花50克 、
2、
6 、
3 、土豆泥裹着蔬菜，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。玉米油少许
制作过程 ：
1、味道更好 。捞出沥干水份 。趁热将土豆用勺子压成泥，出炉后 ，再把芝士片撕成小块 ，铺上土豆泥 。入预热至160烤箱 ，撒在蔬菜上面 ，用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花、加入1小匙盐拌匀 。
2 、
8、倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆去皮 ，