4 、脂薯
【做法】
1 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，停1天 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯建议喝3天 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆洗净 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷苹果洗净 、脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁连皮切块；
3、沉淀3分钟后 ，大豆卵磷脂5克 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），苹果1个（约150克）
，加入大豆卵磷脂拌匀
，
2、