2 、皆宜
2 、解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水不要打开盖 ，老少
原料：红豆 、皆宜
做法 ：
1、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。各一把就可以了，米水
老少薏米 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏水 。暑祛湿汤水红再关火 ，米水大火烧开后关火 ，然后再开大火烧开 ，温馨小提示：
1、可以直接食用的 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用。红豆和薏米的量不能太多 ，放置一个小时 。量要比平时煮粥时多些 。